腰痛の原因は椅子の背もたれ?クッションで痛みの症状を改善

腰がいたい、、、

腰痛持ちは、立ち仕事もデスクワークも辛いですよね、、、

デスクワークの方は会社によって椅子のの形はもちろん違うと思いますが、

座り心地や、背もたれの感じがしっくりこないことってありませんか?

 

久しぶりに、懐かしい電車に乗ったら背もたれが直角でビックリしました、、

普段は椅子のおしりの部分のクッションを気にしていたんですが、

どうやら腰痛を引き起こすのに、椅子の背もたれが関係しているようですっ

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今回は、『腰痛の原因は椅子の背もたれ?クッションで痛みの症状を改善』について、

ご紹介したいと思います。

 



 

腰痛の原因は椅子の背もたれ?クッションで痛みの症状を改善

 

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『背もたれにもたれるという姿勢を止めましょう~』と言われるかもしれませんが、

腰痛持ちは、腰の筋肉があまり無いためどうしても他力を懇願してしまい、ついついもたれちゃいませんか??

 

頑張って背もたれを使わないようにすると、今度は猫背になって腰痛を誘引してしまうという、

なんとも悪循環、、、

 

今は、椅子ごと買い替えなくても(会社のは無理ですからね、、^^;)、

背もたれクッションを使うことによって、腰痛を緩和してくれるグッズが人気なんです!!

 

姿勢がいいと集中力がまして仕事がはかどる喜びがあります♪

 

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背もたれクッション一つでも、オシャレを楽しむと気持ちがアガりますよね♪

オフィスでも使うとイイですよねっ☆

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100均でゲットしました!

ダイソーでも、ミーツでも売ってますよ~~

今度、キャンドゥチェックしてみよう^^

車の運転席にも使ってま~~す☆

 

まとめ

いかがでしたでしょうか?

背もたれクッションで腰痛の痛みの改善になったらウレシイですよね!

根本的な改善はやっぱり腰の筋肉を鍛えることですよねっ

がんばろう~~^^

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