夏が来る!家で簡単に痩せる体質?運動が苦手な人におすすめ

 

夏は開放的なシーズンで、心もからだもオープンな感じで、

気持ちが良いですよね~♪

同時に、涼しい服やオシャレな服に合わせてどうしても

体の線がわかりやすい服装になってしまいますっ☆

 

似合えばいいんですが、秋~冬~春と身体に蓄えた脂肪が

気になりますよねっ^^;

 

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ダイエットと聞くと、ハードな運動や食事制限でキツイイメージがどうしても、

浮かんできちゃいます、、

 

ただ最近は、ゆるい感じのダイエットもあるようですっ

身体を伸ばす『ストレッチ』がダイエット効果もあると言われていますっ

 

今回は、100円ショップダイソーで、気持ちもイイ♪ダイエット効果もありそうな、

グッズを見つけてきたので、ご紹介したいと思います!

 



 

夏が来る!家で簡単に痩せる体質?運動が苦手な人におすすめ

 

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目的がダイエットだと、

ランニングマシンをガーガーゼーゼーと走るのは、

かなりキツイです、、

でも、ランニングマシンをスマートに走ってる人ってオシャレですよね~~♪

 

運動で痩せることは知ってますが、なかなか重い腰があがらない、、
というタイプの方に^^

 

今回、ご紹介するグッズはコチラ↓♪

骨盤ストレッチまくら

『骨盤ストレッチまくら』

骨盤ダイエットとはよく聞きますよね?

ベルトを撒いたり、骨盤矯正のサロンに通ったり。。

このグッズは、空気を入れると膨らんで、それを腰の下に置いたり、

背骨にそって置いたり(縦に)、足首の下にも置いたりと、

自由自在に自分の好みの場所のストレッチが出来ます!

 

IMG_2833

 

腰や骨盤、おしりの下に置いて両手を伸ばして上にあげれば、

と~~~~~~~~っても気持ちが良いです!!!

腰の疲れも取れるし、おしりもこんなに疲れてるんだ~~~って、気づいて

コロコロ上下に身体を動かしてもみほぐすこともできます!!

身体が伸びてるのが体感できます!!

 

箱からグッズを取り出すと、まずはこんな感じでペラペラ状態 ↓

IMG_2834

 

これに、簡易空気入れで10回もプッシュすればすぐにこんな感じに ↓

IMG_2835

*空気の入れ過ぎにはご注意を!

破裂の可能性や、空気が抜けやすくなるそうですっ

 

大きさが、直径10cmで長さが36cmになります!

何より、見た目がすっごくかわいい~~♪

 

ストレッチしない時は、枕にしたりクッションにしたりもできます^^

使わない時は、空気を抜いて場所を取らずに保管できる!

 

ただちょっと、難点なのが一つ、、、

なんだかニオイがキツイんです、、

私が購入したのだけなのかはわからないけど、、

素材の匂いのようなんですが、ニオイが無くなるまで時間がかかりそう、、、

材質が『塩化ビニル樹脂』と記載されてます。

 

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感想(22件)




 

本格的ですね!

 

骨盤矯正ダイエットの効果は?

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骨盤ダイエットの効果って気になりますよね?

骨盤がゆがむと、おなかがポッコリ前に出たり太りやすい体質になるんだそうです、、

肉や内臓の位置も変わってしまうことでそういった体質になってしまうんだとか、、、

 

骨盤を矯正することによって、↑のことが改善されて、

痩せやすい体質にかわるとも言われているようですっ

 

今回ご紹介した、

100円ショップのグッズでどこまで期待できるかはわからないけど、、

身体を気楽にストレッチすることができるので、

使いやすいです♪

 

まとめ

痩せるのにも気合がいりますよね~~

毎日気楽にリーズナブルに気長にやっていきましょう~~♪^^

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