風邪に効く食べ物や市販薬を知りたい!病院嫌いな人集まれ!

夏風邪も辛いですが、

冬の風邪も治ったと思ったら、また違う風邪にかかってしまうことも、しばしば、、、

冬は、乾燥の季節でもあるので、風邪をひきやすいです。。

 

インフルエンザやお腹の風邪、喉や鼻の風邪と、、

たくさんあって悩ましいですよね、、

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でも、もし風邪にかかったとしても病院にかかりたくないという人も

たくさんいると思います。(私もです^^;)

 

今回は、『風邪に効く食べ物や市販薬を知りたい!病院嫌いな人集まれ!』

として、

風邪をひいた時に食べると効果的な食べ物や飲み物、市販薬について

ご紹介したいと思います。


風邪に効く食べ物や市販薬を知りたい!病院嫌いな人集まれ!

 

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病院嫌いな人は意外と数多くいます。

理由はいろいろとあると思いますが、、

あの雰囲気だけでもわたしは苦手です、、あなたはどうですか?

 

風邪に効く食べ物・飲み物


↑youtube動画

風邪の時は、ビタミンCを摂取するといいと昔から言われていますよねッ

ビタミンCは何かな?って思い浮かべた時、

やっぱり柑橘系の果物を思いつきますよね!

 

でも、なかなか果物を摂取するのが難しい人も多いです。。

そういう時は、ドリンクで手軽に飲めるものがいいですよね!

ニチレイ アセロラドリンク 200ml紙パック×24本入

アセロラドリンクや、レモン系のドリンクが一般的でやはり飲みやすいです。

【山田養蜂場】蜂蜜生姜ドリンク(レモン果汁入)<500ml入>

↑のはちみつ生姜ドリンクにさらにレモン果汁が入っているのは、

非常に理想的ですよねっ

 

はちみつは、喉風邪に非常にいいとされていますし、

しょうがは身体を温めてくれるので、発汗作用があります。

汗をかくことによって、熱を身体から放出させられます。

 

私の場合、風邪の初期の段階でアッツアツの味噌鍋焼きうどんに、

ネギや卵を落として出来上がったところに、

ガンガンに一味唐辛子をかけてガッツリ食べると、大抵良くなります^^

 

風邪に効く!おすすめ市販薬

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咳とたんが気になる人には↓

02P24Oct15 【第1類医薬品】武田薬品 アネトンせき止め顆粒 16包

顆粒タイプです。

【第2類医薬品】【武田薬品】アネトン せき止めZ液 分包 3包【咳止め・去たん】

↑分包タイプでこちらのほうが、飲みやすいかも^^

 

風邪のほとんどの症状にたいして網羅されているのが、

コチラ↓

【指定第2類医薬品】大正製薬パブロンゴールドA(微粒) <44包>※リニューアル品

  解熱鎮痛剤・鎮咳役・去痰薬・せき・喉の痛み・鼻水に。

 

100均ショップに、薬のケースが販売されているので、

必要な量だけ簡単に持ち運びできます。

 

まとめ

できれば、病院に行かないで治ったらうれしいな~♪

ビタミンCのドリンク類も近くのコンビニでも手に入るので、安心です。

市販薬も、置いているコンビニもいくつかありますよねッ

 

あまり酷い症状なら、我慢して病院に行きましょう^^;

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